FISIONET, red de fisioterapia en internet

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Banner

Noticias

En verano hay más riesgo de latigazo vertical

latigo«Zambullirse con poco cuidado puede provocar graves contusiones en el cuello», afirma la fisioterapeuta Cristina Sánchez Ramos, que realiza su trabajo en el centro Ergos de Gijón. Los parques de atracciones y las ferias también son caldo de cultivo para este tipo de problemas. Los cambios bruscos de velocidad pueden provocar grandes dolores en esta zona del cuerpo.

 
Actividades acuáticas y atracciones son sinónimos de verano y es por eso que Sánchez Ramos asegura que es la época de «mayor riesgo de latigazo cervical». La fisioterapeuta protagonizó la última sesión del Aula de Cultura de EL COMERCIO, con una charla sobre el esguince o latigazo cervical, lesión que afecta sobre todo a los jóvenes. Curiosamente, son las mujeres de poca edad y de mucha estatura las que más sufren este mal. «Las vértebras del cuello de estas personas están protegidas por unos músculos muy finos, por lo que acusan más los impactos», indica. También los niños corren el riesgo de lesionarse con facilidad. 

Aunque en la mayoría de las veces el latigazo cervical deriva de acciones fortuitas, la prevención también ayuda. «Es importante que el apoyacabezas del coche esté ajustado a la altura idónea, si se quiere reducir el dolor en el caso de un fuerte frenazo o accidente», recomienda Sánchez Ramos. Una vez producido ese 'tirón', es recomendable «hacer ejercicios lentos, de arriba a abajo, de lado a lado y de oído a oído, para estirar suavemente los músculos que protegen las vértebras». Los tratamientos de fisioterapia permiten al paciente aprender «técnicas de relajación y ejercicio regulares para prevenir el estrés y la tensión en los músculos del cuello». También tienen un importante papel para aliviar directamente el dolor las técnicas manuales como el masaje y la electroterapia.

 

Fuente: COFN

LA WCPT PUBLICA LOS CARTELES OFICIALES EN ESPAÑOL DEL DÍA DE LA FISIOTERAPIA 2012

logo
Como todos los años, el próximo 8 de septiembre se celebrará el DÍA DE LA FISIOTERAPIA con el lema "EN FORMA PARA LA VIDA". La WCPT ha procedido a hacer pública la cartelería oficial en español, que ya puedes imprimir personal o profesionalmente con el fin de darle en tu clínica o tu trabajo la repercusión que consideres. 

Puedes consultar todos los póster disponibles en distintos formatos desde ESTE ENLACE.


EL COLEGIO DE FISIOTERAPEUTAS DE CATALUÑA PRESENTA UN RECURSO CONTRA EL SERVEI CATALÀ DE LA SALUT

logo
La Junta de Gobierno del CFC decidió la pasada semana presentar un recurso contra las Especificaciones de las Condiciones Técnicas destinadas a regir el Concurso RH/12 de contratación i prestación de servicios de rehabilitación física i logopedia en modalidad domiciliaria, convocado por el “Servei Català de la Salut”.

El recurso se basa en que las condiciones establecidas en el concurso vulneran las competencias de los fisioterapeutas por el hecho de mediatizar su independencia y responsabilidad profesional. Además, el concurso impide que los fisioterapeutas podamos ejercer algunas de nuestras competencias en los servicios que se convocan públicamente, reservándolas a unos determinados profesionales, especialistas en medicina física y rehabilitación, aspecto que vulnera los principios de de igualdad y no discriminación que presiden la contratación pública.

Fuente: CFC

EL COLEGIO PROFESIONAL DE FISIOTERAPEUTAS DE CASTILLA Y LEÓN PREMIA CON 300 € AL MEJOR POSTER SOBRE DOLOR, NEUROCIENCIAS Y FISIOTERAPIA

logoCoincidiendo con las VIII JORNADAS DE ACTUALIZACIÓN PROFESIONAL que se llevarán a cabo, por turno, en este año en la Ciudad de Soria el próximo 17 de noviembre de 2012, el CPFCyL ha organizado por primera vez el PREMIO A LA MEJOR COMUNICACIÓN TIPO PÓSTER con la temática DOLOR, NEUROCIENCIAS Y FISIOTERAPIA
La fecha límite para la recepción de los trabajos es el 1 de octubre de 2012.
Se enviará una copia en DIN A4 a la Sede del CPFCyL sita en el PASEO DE CANALEJAS 75-3º , 37001 SALAMANCA
Se indicará el NOMBRE Y APELLIDOS y NÚMERO DE COLEGIADO de la/s persona/s que participen en la elaboración del cartel, así como una dirección de e-mail y teléfono en la que contactar.
El idioma del poster será el español.
El trabajo podrá ser firmado por varios autores, como máximo 6, de los cuales al menos el 50% serán fisioterapeutas colegiados del CPFCyL y, al menos uno, estará inscrito en las Jornadas de Actualización Profesional siendo éste al menos el encargado de estar presente junto al póster durante los momentos de exposición que se establecerán al efecto (durante la pausa de las JAP y media hora después de finalizar ésta). 
Antes del 19 de octubre de 2012, el Comité Científico comunicará al primer autor la aceptación o no del trabajo. 
No será necesaria la explicación del mismo, si bien se podrán resolver algunas dudas con respecto al contenido de los mismos (en caso de solicitarse por el Comité Científico). La elaboración de los póster correrá a cargo de los participantes. Deberá tratarse de trabajos inéditos y originales, relacionado con el tema propuesto (que es el de las JAP de este año). EL FORMATO DEL CARTEL SERÁ DE 120 CMS DE ALTO POR 90 DE ANCHO. Será colocado y retirado siguiendo las instrucciones del Comité Organizador. 
NO SERÁN ADMITIDOS LOS PÓSTER QUE NO CUMPLAN LOS CITADOS REQUISITOS.
En caso de cualquier duda o aclaración, puedes contactar con el CPFCyL a través del correo Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla .
LA COMPOSICIÓN DEL COMITÉ CIENTÍFICO SE PUBLICARÁ EN SEPTIEMBRE EN LA PÁGINA WEB DEL CPFCYL (apartado últimas noticias) UNA VEZ ADMITIDOS LOS CARTELES PARA SU PUBLICACIÓN. 

 
PREMIOS: 
Se establece un PRIMER PREMIO dotado de TRESCIENTOS EUROS (300 €) y un SEGUNDO PREMIO dotado de CIEN EUROS (100 €).El Comité Científico se reserva el derecho a dejar alguno o la totalidad de los premios DESIERTOS así como la concesión de algún otro premio, si lo estimase oportuno. TODOS LOS POSTER PRESENTADOS EN LA JAP RECIBIRÁN UNA CERTIFICACIÓN DEL CPFCyL.Los póster ganadores serán presentados al público asistente al finalizar la Jornada. 


PUEDES BAJAR TODAS LAS CONDICIONES DESCRITAS DESDE ESTE ENLACE.

 

FUENTE: CPFCyL

El Colegio de Fisioterapeutas CV aconseja a los conductores que realicen viajes largos con algunas recomendaciones

logoEn los desplazamientos largos el conductor “suele adoptar posturas forzadas durante un tiempo prolongado que pueden provocar lesiones como contracturas musculares

 
Ante el inicio de la operación salida del mes de agosto, el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana (ICOFCV) recomienda a los conductores cuidar la postura al volante para evitar lesiones musculo-esqueléticas por sobrecarga.


El Colegio recuerda que en los desplazamientos largos el conductor “suele adoptar posturas forzadas durante un tiempo prolongado que pueden provocar lesiones como contracturas musculares en la espalda y piernas, rigidez articular en rodillas y cadera, dolor en cuello y hombro, y adormecimiento de los brazos y las manos”, indica Josep Benítez profesor del departamento de fisioterapia de la Universitat de València y miembro de la comisión de formación del ICOFCV.
En esta línea, las tres posiciones incorrectas más frecuentes al volante son ir encogido, ir demasiado estirado y conducir con una sola mano.


Consejos para evitar lesiones durante la conducción en viajes largos
Para evitar estos problemas, según José Casaña, también profesor del departamento de fisioterapia de la Universitat de València y miembro de la comisión de formación del ICOFCV, deberemos adoptar una posición adecuada para conducir.
En cuanto al asiento, “tenemos que inclinarlo hacia atrás entre 15 y 25 grados, de forma que el muslo y la cadera presenten un rango máximo de 110 a 120 grados, además deberá estar colocado bastante cerca de los pedales para que la flexión de las piernas respecto a los muslos sea de 135 grados y, por lo último, la distancia entre el suelo y el asiento debe rondar los 30 centímetros”, apunta.
Respecto al volante, José Casaña subraya que “hay que situar las muñecas en la parte alta del volante sin que los hombros se separen del respaldo, estando en todo momento los brazos relajados”. Otro aspecto a tener en cuenta para evitar lesiones en los viajes largos es el resposacabezas. Este debe colocarse “a una mínima distancia del conductor y siempre haciendo coincidir el punto más alto de la cabeza con el punto más alto de este dispositivo de seguridad”, matiza.
Asimismo, si el vehículo cuenta con climatizador, la temperatura recomendable es de 20 grados y si es de tres puertas, para ocupar los asientos de atrás “hay que entrar por la puerta del copiloto, de forma que evitemos tener que regular el asiento del conductor cada vez que entre alguien”, indica José Casaña.
Por otra parte, a la hora de realizar un viaje largo, es clave parar a menudo (para un viaje de 3 horas realizaremos una parada a la hora y media) para bajarse, descansar y estirar. “Es recomendable caminar 5 minutos; realizar estiramientos de la musculatura de la zona del cuello, espalda, piernas y de las manos; y movilizar las articulaciones, realizando ligeros giros de la cabeza, inclinando lateralmente la columna, flexionando las rodillas y moviendo los tobillos y brazos”, recomienda el miembro de la comisión de formación del ICOFCV.

Fuente: el periódico de aquí

Fisioterapeutas aconsejan no exponerse directamente al aire acondicionado y regular su temperatura para evitar dolores

logoUn portavoz del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE), ha recomendado no exponerse a la corriente directa del aire acondicionado y regular su temperatura para evitar dolores, especialmente, musculares.Y es que, según ha explicado, en verano son muchos los pacientes que asisten a las consultas de fisioterapia aquejados de este tipo de dolencias como cervicalgias, tortícolis, lumbalgias y que confiesan haber estado expuestos al aire acondicionado.
"El uso incorrecto del aire acondicionado o su abuso puede provocar dolores musculares, además de otras dolencias como tos, faringitis, rinitis, asma, parálisis facial, catarro o neumonía", ha insistido.
Por ello, ha asegurado que lo más importante es que el ciudadano no reciba la corriente de aire directa, ya que puede generar contracción muscular de la musculatura afectada. Además, ha recomendado regular la temperatura, de tal manera que no suponga un contraste brusco con la temperatura exterior.
"El cuerpo es muy vulnerable a los cambios bruscos de temperatura, típicos en esta época estival, donde hay ocasiones que pasamos de los 20 grados centígrados del aire acondicionado a los 40 grados centígrados de temperatura exterior", ha recalcado.
Por último, se ha destacado la necesidad de que se mantengan limpios los filtros del aire acondicionado ya que, de lo contrario, puede provocar faringitis, resfriado o picor de ojos.


Fuente: EUROPA PRESS

Página 31 de 35

Ruta:

Este sitio web utiliza cookies para mejorar la experiencia de uso. Si continúa usando la web se entiende que las acepta. Si quiere conocer toda la info sobre las cookies y cómo borrarlas acceda a nuestra política de privacidad.

Acepto cookies de esta web

EU Cookie Directive Module Information